Flæske Cup og træningslejr

Vi gentager sidste års succes med en lørdagstræningslejr forud for den traditionelle Flæske Cup afslutningskapsejlads. Det er i Vallensbæk i weekenden den 28-29. oktober.

Lørdagens træning vil blive ledet på vanlig professionel vis af Per Baagø. Per vil også sejle rundt på kapsejladsbanen søndag og tilbyde coaching under selve sejladserne.

Programmet for træningslejren er:

08.30                      Møde tid i Juniorhus med joller klar til at gå på vandet men ikke omklædt
08.35 – 09.00        Gennemgang af aktiviteter for dagens første tur på vandet
09.30 – 12.00        Første træningspas
12.00 – 13.30        Debriefing og simpel frokost samt orientering fra de tyske venner om en Baltic Cup (ide)
14.00 – 16.00        Andet træningspas
16.15 – 17.00        Debriefing

Programmet for Flæske Cup er:

Ca. 08:30          Morgenmad i juniorhuset, ved slæbestedet
09:30                 Kort Skippermøde
11:00                 Første start (fire – fem sejladser a 25 minutter)
Ca. 13:45          Sejlerne i land for Flæskesteg etc.
Ca. 14:15          Flæskesteg med diverse klar

Vi inviterer vores svenske og tyske venner til at deltage begge dage.
Du har selvfølgelig allerede reserveret denne weekend i kalenderen, så nu skal du bare tilmelde dig.

Tilmelding til træningslejr via email til Jens Kristian: hedvig@mail.dk
Tilmelding til Flæske Cup: manage2sail

Deltagergebyr for træningslejr er 300 kr, der betales ved ankomst til Jens Kristian.
Deltagergebyr for Flæske Cup er 300 kr, der betales med kreditkort ved tilmelding i manage2sail.

OBS! Hvis du ikke tilmelder dig i ordentlig tid, så risikerer du, at der ikke er helt så meget flæskesteg til dig.
Praktisk information mm fra Vallensbæk Sejlklub: Velkommen til Flæske Cup 2023